吃什么水果對(duì)腎有好處問(wèn)
吃什么水果對(duì)腎有好處
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趙玲副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 向他提問(wèn)
一般情況下,沒(méi)有哪種水果對(duì)腎有直接好處,但適當(dāng)食用一些水果可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),對(duì)腎臟健康有一定好處,如櫻桃、藍(lán)莓、黑莓、蔓越莓和石榴等水果富含抗氧化劑和維生素C,有助于預(yù)防心臟病和癌癥等疾病,對(duì)腎臟也有一定的保護(hù)作用。
1.櫻桃:櫻桃中含有豐富的花青素,可以抗氧化,促進(jìn)血液循環(huán),有助于預(yù)防心臟病和高血壓等疾病,對(duì)腎臟也有一定的保護(hù)作用。
2.藍(lán)莓:藍(lán)莓富含抗氧化劑和維生素C,有助于預(yù)防心臟病和癌癥等疾病,對(duì)腎臟也有一定的保護(hù)作用。
3.黑莓:黑莓富含抗氧化劑和維生素C,有助于預(yù)防心臟病和癌癥等疾病,對(duì)腎臟也有一定的保護(hù)作用。
4.蔓越莓:蔓越莓含有豐富的抗氧化劑和維生素C,有助于預(yù)防心臟病和癌癥等疾病,對(duì)腎臟也有一定的保護(hù)作用。
5.石榴:石榴含有豐富的抗氧化劑和維生素C,有助于預(yù)防心臟病和癌癥等疾病,對(duì)腎臟也有一定的保護(hù)作用。
需要注意的是,水果不能代替藥物,如果腎臟有疾病,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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