吃蝦可以喝酸奶，但要注意個人身體狀況和飲食需求，適量食用。

吃蝦可以喝酸奶。

蝦和酸奶都是營養(yǎng)豐富的食物，它們之間沒有明顯的食物相克或不良反應(yīng)。以下是一些關(guān)于吃蝦和喝酸奶的相關(guān)信息：

1.蝦富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。但有些人可能對蝦過敏，食用后會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，如皮疹、瘙癢、腹瀉等。如果有過敏史，應(yīng)避免食用蝦或在醫(yī)生的指導(dǎo)下謹(jǐn)慎食用。

2.酸奶富含蛋白質(zhì)、鈣、益生菌等營養(yǎng)成分，有助于維持腸道健康和增強(qiáng)免疫力。但酸奶中含有一定的乳糖，有些人可能對乳糖不耐受，食用后會出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀。如果有乳糖不耐受癥，可以選擇無乳糖酸奶或飲用酸奶前先吃一些其他食物，以減輕不適癥狀。

3.同時食用蝦和酸奶時，應(yīng)注意適量食用，避免過度攝入。此外，蝦和酸奶都屬于高蛋白食物，過量食用可能會對腎臟造成負(fù)擔(dān)。

總之，吃蝦可以喝酸奶，但應(yīng)根據(jù)個人的身體狀況和飲食需求進(jìn)行選擇和搭配。如果有任何不適或疑慮，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師。