長(zhǎng)期腰肌勞損可能會(huì)導(dǎo)致疼痛加劇、活動(dòng)受限、脊柱側(cè)彎、下肢麻木、影響生育及心理問題等嚴(yán)重后果，需及時(shí)就醫(yī)并采取有效治療措施，日常生活中應(yīng)保持良好姿勢(shì)、適當(dāng)鍛煉。

1.疼痛加?。貉趽p會(huì)導(dǎo)致腰部疼痛，長(zhǎng)期不治療會(huì)使疼痛加劇，影響正常的工作和生活。

2.活動(dòng)受限：腰肌勞損會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉僵硬，活動(dòng)受限，嚴(yán)重影響日常生活，如彎腰、轉(zhuǎn)身等動(dòng)作。

3.脊柱側(cè)彎：長(zhǎng)期腰肌勞損可能會(huì)導(dǎo)致脊柱側(cè)彎，影響身體的外觀和平衡。

4.下肢麻木：嚴(yán)重的腰肌勞損可能會(huì)壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致下肢麻木、無力等癥狀。

5.影響生育：女性腰肌勞損可能會(huì)影響生育，導(dǎo)致受孕困難或流產(chǎn)。

6.心理問題：長(zhǎng)期的疼痛和不適會(huì)導(dǎo)致心理問題，如焦慮、抑郁等。

因此，對(duì)于腰肌勞損，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，采取有效的治療措施，避免病情加重。同時(shí)，日常生活中應(yīng)注意保持良好的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐或彎腰，適當(dāng)進(jìn)行腰部鍛煉，加強(qiáng)腰部肌肉的力量。對(duì)于女性來說，更應(yīng)關(guān)注腰部健康，避免因腰肌勞損影響生育和生活質(zhì)量。