小孩3-5歲可分床睡，5-7歲可嘗試分房睡，分床睡或分房睡有利于孩子獨立性和睡眠質量。

一般來說，小孩3-5歲時可以開始分床睡，5-7歲時可以嘗試分房睡。

小孩和父母同睡可能會存在一些安全隱患，比如大人翻身可能會壓到孩子，或者孩子被被子捂住口鼻等。此外，孩子和父母同睡可能會影響孩子的獨立性和睡眠質量。

分床睡或分房睡可以讓孩子有自己的空間，培養(yǎng)孩子的獨立性和自理能力，也有利于孩子的睡眠和健康。當然，每個孩子的情況都不同，家長可以根據孩子的實際情況和需求，逐漸引導孩子分床睡或分房睡。