孕婦腳腫時，應注意休息、飲食、穿著，可讓家人按摩，如腫得嚴重或伴有其他不適，應及時就醫(yī)。

1.休息

盡量避免長時間站立或坐著，休息時可以把腳抬高，促進血液循環(huán)。

2.飲食

注意低鹽飲食，避免吃腌制食品和含鈉高的飲料。

3.穿著

選擇寬松舒適的鞋子，避免穿高跟鞋。

4.按摩

可以讓家人幫忙按摩腳部，緩解腫脹和疲勞。

5.就醫(yī)

如果腳腫嚴重，伴有疼痛、皮膚發(fā)熱、尿液異常等癥狀，應及時就醫(yī)，排除妊娠期高血壓疾病、腎臟疾病等并發(fā)癥。

總之，孕婦腳腫時應注意休息和飲食，穿著寬松舒適的鞋子，如果癥狀嚴重應及時就醫(yī)。同時，家人也應給予孕婦更多的關心和照顧，幫助她們緩解不適。