腰間盤突出腳疼可采取休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法，特殊人群需在醫(yī)生指導(dǎo)下治療，并注意保持良好姿勢(shì)，避免過(guò)度勞累。

1.休息：避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著，盡量多休息。

2.物理治療：可以采用熱敷、按摩、牽引等方法緩解疼痛。

3.藥物治療：可以使用非甾體類抗炎藥（如布洛芬）、肌肉松弛劑等緩解疼痛。

4.手術(shù)治療：如果癥狀嚴(yán)重，保守治療無(wú)效，可能需要手術(shù)治療。

需要注意的是，孕婦、哺乳期婦女、兒童、老年人等特殊人群，在治療腰間盤突出腳疼時(shí)需要特別注意，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，在治療過(guò)程中，應(yīng)注意保持良好的姿勢(shì)，避免過(guò)度勞累，加強(qiáng)腰部肌肉的鍛煉。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。