孕期鼻子不通氣可通過如下方法改善：

一、按摩：可適度對(duì)鼻翼進(jìn)行按摩，這能推動(dòng)局部血液循環(huán)，有助于鼻腔黏膜水腫消退，進(jìn)而改善鼻塞狀況。

二、熱敷：熱敷鼻子部位同樣能促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)鼻甲肥厚起到改善作用，從而在一定程度上緩解鼻塞。

三、生理鹽水清洗鼻腔：利用生理鹽水清洗鼻腔，可以把鼻腔里的分泌物清理掉，實(shí)現(xiàn)改善鼻塞癥狀的目的。

四、用藥：倘若通過上述方法后改善效果不明顯，那么建議在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療，可能存在慢性鼻炎等情況，可選擇如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等。但這些藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行盲目用藥。

總之，孕期出現(xiàn)鼻子不通氣時(shí)，可根據(jù)具體情況選擇合適的方法來緩解，必要時(shí)要遵醫(yī)囑用藥。