如果感覺要來月經(jīng)卻發(fā)現(xiàn)懷孕了，應(yīng)及時確認懷孕、注意身體、就醫(yī)檢查、調(diào)整心態(tài)，同時要避免接觸有害物質(zhì)和劇烈運動。

1.確認懷孕

可以通過驗孕棒或去醫(yī)院進行血液檢查來確認是否懷孕。

2.注意身體

懷孕早期，身體可能會有一些變化，如乳房脹痛、惡心、嘔吐等，這是正常的妊娠反應(yīng)。要注意休息，避免過度勞累。

3.就醫(yī)檢查

如果有任何不適或疑慮，應(yīng)及時就醫(yī)，進行產(chǎn)前檢查，以確保胎兒的健康。

4.調(diào)整心態(tài)

懷孕是一件喜事，要保持積極的心態(tài)，為迎接新生命做好準(zhǔn)備。

需要注意的是，每個人的身體狀況和懷孕反應(yīng)都可能不同，如果對懷孕有任何疑問或擔(dān)憂，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。同時，懷孕早期要避免接觸有害物質(zhì)，如放射線、化學(xué)物質(zhì)等，以及避免劇烈運動和性生活。