懷孕能吃茄子嗎中期問(wèn)
懷孕能吃茄子嗎中期
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馮秀山主治醫(yī)師
福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問(wèn)
中期孕婦可以吃茄子,但其性涼滑,脾胃虛寒、易腹瀉者需少吃或不吃,秋后茄子性涼苦也需慎食。孕婦吃茄子時(shí)最好別去皮,且不宜與螃蟹同食。
中期孕婦可以吃茄子,但需注意食用禁忌。茄子富含維生素P、維生素E、皂草甙、葫蘆巴堿及膽堿等多種營(yíng)養(yǎng)成分,能降低膽固醇,提高毛細(xì)血管彈性,對(duì)防治高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、咯血有一定作用。此外,茄子還具有清熱活血、消腫止痛的功效,對(duì)痔瘡便血、大便于結(jié)、口臭、便臭等有一定緩解作用。
茄子性涼滑,脾胃虛寒、容易腹瀉的孕婦需少吃或不吃。同時(shí),茄子秋后其味偏苦,性涼,孕婦需慎食,以防苦寒傷胎。
孕婦吃茄子時(shí),最好不要去皮,因?yàn)榍炎悠ぶ懈缓S生素P,尤以紫茄子中含量更高,可以保護(hù)心血管。此外,茄子不宜與螃蟹同食,否則可能會(huì)危害健康。
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