寶寶拉肚子時，可以選擇米湯、香蕉、蘋果、胡蘿卜、雞肉等食物，6個月以下寶寶以母乳喂養(yǎng)或配方奶喂養(yǎng)為主，添加新食物時應逐漸引入。

1.米湯

米湯是一種容易消化的食物，可以提供寶寶所需的水分和碳水化合物。

2.香蕉

香蕉是一種富含鉀的水果，可以幫助補充因腹瀉而流失的電解質。

3.蘋果

蘋果含有豐富的果膠，有助于緩解腹瀉癥狀。

4.胡蘿卜

胡蘿卜是一種富含維生素和膳食纖維的蔬菜，有助于寶寶的腸道健康。

5.雞肉

雞肉是一種容易消化的蛋白質食物，可以提供寶寶所需的營養(yǎng)。

需要注意的是，對于6個月以下的寶寶，不建議添加輔食，以母乳喂養(yǎng)或配方奶喂養(yǎng)為主。如果寶寶拉肚子的癥狀持續(xù)時間較長或伴有其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)。同時，在給寶寶添加新食物時，應逐漸引入，觀察寶寶是否有過敏反應。