人流后可吃水果，但需注意選擇溫?zé)嵝运?，控制食用量，洗凈去皮，避免食用過涼水果，注意食用方式。

1.選擇合適的水果

人流后應(yīng)選擇溫?zé)嵝缘乃?，如荔枝、龍眼、石榴、櫻桃等，避免食用寒性水果，如梨、西瓜、柿子等?/p>

2.控制食用量

水果中含有一定的糖分，過量食用可能會導(dǎo)致血糖升高，不利于身體恢復(fù)。

3.注意食用方式

水果應(yīng)洗凈后去皮食用，避免食用不潔水果，引起胃腸道感染。

4.避免食用過涼的水果

人流后應(yīng)避免食用過涼的水果，如從冰箱中取出的水果，以免引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。

總之，人流后可以吃水果，但應(yīng)注意選擇和食用方式，適量食用，避免食用過涼、過甜的水果。同時，人流后應(yīng)注意休息，避免勞累和劇烈運動，保持外陰清潔，一個月內(nèi)禁止盆浴和性生活，以促進身體恢復(fù)。如有不適，應(yīng)及時就醫(yī)。