葉酸是水溶性維生素，用于預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷，建議孕前3月至孕早期3月內(nèi)服用，也可持續(xù)整個孕期，過量攝入可能增加癌癥風(fēng)險，應(yīng)在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下服用，并通過食物獲取足夠葉酸。

葉酸是一種水溶性維生素，通常用于預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷。一般建議在孕前3個月至孕早期3個月內(nèi)服用，也可以持續(xù)整個孕期。

需要注意的是，葉酸并不是越多越好，過量攝入可能會掩蓋維生素B12缺乏的癥狀，干擾鋅的代謝，增加某些癌癥的風(fēng)險。因此，建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下服用葉酸補充劑，并遵循其建議的劑量。

此外，葉酸也存在于一些食物中，如綠葉蔬菜、豆類、堅果等。通過均衡的飲食也可以獲得足夠的葉酸。

總之，正確認(rèn)識和使用葉酸對于預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷和保障孕婦健康非常重要。如果對葉酸的使用有任何疑問，應(yīng)及時咨詢專業(yè)人士。