懷孕前三個(gè)月要注意什么問(wèn)
懷孕前三個(gè)月要注意什么
-
-
方旭紅副主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 向他提問(wèn)
懷孕前三個(gè)月需要注意以下幾點(diǎn):多休息、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、按時(shí)孕檢。
一、多休息。在懷孕的前三個(gè)月,孕婦體內(nèi)激素會(huì)迅速升高,同時(shí)子宮也逐漸增大。這種情況下,容易出現(xiàn)子宮收縮現(xiàn)象。而如果過(guò)于勞累,會(huì)導(dǎo)致宮縮變得更為嚴(yán)重和頻繁,這就有可能引發(fā)流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。所以一定要特別注重多休息,堅(jiān)決不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
二、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)閼言泻笤袐D的免疫力會(huì)有所偏差,并且胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育需要大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),所以在飲食方面必須要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。可以多進(jìn)食一些富含營(yíng)養(yǎng)的綠色蔬菜、魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)以及牛奶等食物。
三、按時(shí)孕檢。在懷孕的前三個(gè)月,孕婦一定要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐按時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行孕檢。倘若出現(xiàn)異常情況,要隨時(shí)進(jìn)行檢查。
總之,懷孕前三個(gè)月至關(guān)重要,在休息、營(yíng)養(yǎng)和孕檢等方面都要格外重視,以確保孕婦自身和胎兒的健康與安全。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類(lèi)人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的