胃不好的人可以吃花生，但應適量，且最好選擇煮花生，食用時要控制量、細嚼慢咽，并避免食用霉變的花生。

此外，胃不好的人在食用花生時應注意以下幾點。

選擇合適的花生：生花生和煮花生的性質不同，生花生性涼，刺激性較強，而煮花生則相對溫和。因此，胃不好的人可以選擇吃煮花生。

控制食用量：每次食用花生的量不宜過多，最好控制在一小把以內。

細嚼慢咽：充分咀嚼可以減輕胃部負擔，有助于消化。

避免食用霉變的花生：霉變的花生中含有黃曲霉毒素，具有較強的致癌性，會加重胃部損傷。

需要注意的是，每個人的體質和病情不同，對食物的反應也各異。如果胃不好的癥狀較為嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療和飲食調整。同時，保持良好的飲食習慣，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及戒煙限酒，也有助于緩解胃部不適。