通常情況下，孕婦懷孕早期會(huì)因孕激素分泌致平滑肌蠕動(dòng)減慢而出現(xiàn)肚子脹氣癥狀，可通過(guò)注意飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)或服用藥物來(lái)緩解，具體如下：

一、注意飲食：

1.多食用清淡、有營(yíng)養(yǎng)且易消化的食物，比如小米粥、紅豆粥、香蕉、葡萄、蘿卜、藕片等。

2.盡量少吃或不吃豆制品。

3.采取少吃多餐的方式，以盡量避免肚子脹氣癥狀出現(xiàn)。

二、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：

可進(jìn)行如散步、做瑜伽操等適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，借此促進(jìn)腸道消化，從而緩解肚子脹氣癥狀。

三、服用藥物：

在醫(yī)生指導(dǎo)下可服用酵母片、健胃消食片等藥物。其中酵母片含有B族維生素、葉酸等物質(zhì)，能緩解孕婦早期肚子脹氣、孕吐等癥狀；健胃消食片能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，提高孕婦食欲，也可緩解懷孕早期肚子脹氣癥狀。

總之，孕婦懷孕早期肚子脹氣可通過(guò)以上多種方式來(lái)緩解，要根據(jù)自身實(shí)際情況合理選擇。