孕婦可以每天吃玉米。以下是關于孕婦吃玉米的詳細內(nèi)容：

一、玉米富含天然維生素E，具有多種功效：

1.促進細胞分裂；

2.延緩細胞衰老；

3.降低血清膽固醇；

4.防止皮膚病變。

二、玉米還具有其他益處：

1.能防止便秘和痔瘡；

2.可減少胃腸病的發(fā)生。

三、孕婦雖可每天吃玉米，但要注意：不能一次性吃太多，否則可能導致消化不良等情況。

在孕期，飲食應保持均衡：

1.可適當補充奶類、蛋類、豆類等高蛋白食物；

2.應吃一些富含維生素的新鮮蔬菜和水果；

3.要保證充足睡眠。此外，孕婦孕期還需注意：

(1)飲食營養(yǎng)要均衡；

(2)平時可適量攝入新鮮的蔬菜水果、蛋類、奶類、肉類等；

(3)盡量避免辛辣油膩等刺激性食物。

總之，孕婦可以吃玉米，同時要注重孕期飲食的科學合理安排，以保障自身和胎兒的健康。