肚子疼可能由劇烈運動、飲食問題、腹部受寒、心理壓力引起，如突然進(jìn)行長跑、暴飲暴食、腹部暴露在寒冷環(huán)境中、長期處于緊張焦慮狀態(tài)下等。

1.劇烈運動：進(jìn)行高強度的運動或突然改變運動方式，可能會導(dǎo)致腹部肌肉拉傷或痙攣，引起肚子疼。例如，突然進(jìn)行長跑、劇烈的跳躍或扭轉(zhuǎn)動作等。

2.飲食問題：進(jìn)食過多、過快或食用不潔食物，可能導(dǎo)致消化不良、胃腸痙攣或食物中毒，引起肚子疼。例如，暴飲暴食、食用過期食物或受污染的食物等。

3.腹部受寒：腹部暴露在寒冷環(huán)境中，如著涼、吹冷風(fēng)或喝冷飲，可能導(dǎo)致胃腸道收縮，引起肚子疼。例如，在寒冷天氣中不注意腹部保暖，或大量飲用冰鎮(zhèn)飲料等。

4.心理壓力：長期處于緊張、焦慮或壓力狀態(tài)下，可能導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，影響胃腸道的正常蠕動，引起肚子疼。例如，工作壓力大、人際關(guān)系緊張或情緒波動等。