孕婦吃巧克力的危害問
孕婦吃巧克力的危害
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方旭紅副主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 向他提問
孕婦食用巧克力需適量,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下食用,同時注意飲食均衡,多吃營養(yǎng)豐富的食物,保持良好生活習(xí)慣。
1.肥胖
巧克力中含有大量的糖分和脂肪,孕婦食用過多的巧克力可能會導(dǎo)致體重增加,增加孕期糖尿病和妊娠高血壓的風(fēng)險。
2.胎兒興奮
巧克力中含有可可堿和咖啡因等成分,這些成分可以通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi),導(dǎo)致胎兒興奮,胎動增加,甚至影響胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。
3.齲齒
巧克力中含有大量的糖分,孕婦食用過多的巧克力可能會導(dǎo)致齲齒。
4.過敏
巧克力中含有一些過敏原,孕婦食用過多的巧克力可能會導(dǎo)致過敏反應(yīng),如皮疹、瘙癢、呼吸困難等。
因此,孕婦應(yīng)該適量食用巧克力,最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用。同時,孕婦應(yīng)該注意飲食均衡,多吃蔬菜、水果、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)豐富的食物,保持良好的生活習(xí)慣,如適量運動、保持良好的心態(tài)等,以確保胎兒的健康發(fā)育。
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