扁桃體發(fā)炎可通過多休息、多喝水、鹽水漱口、避免刺激性食物、藥物治療（需遵醫(yī)囑）等方式好得快，兒童和孕婦需注意藥物使用。

1.休息：身體需要足夠的休息來恢復(fù)健康，因此建議多休息，避免過度勞累。

2.多喝水：多喝水可以幫助保持身體水分，緩解喉嚨疼痛和干燥。

3.鹽水漱口：用溫鹽水漱口可以幫助減輕喉嚨疼痛和消炎。

4.避免刺激性食物：避免食用辛辣、油膩、酸性和刺激性食物，以免加重喉嚨疼痛。

5.藥物治療：如果癥狀嚴重，可以使用一些藥物來緩解癥狀，如退燒藥、止痛藥和消炎藥等。但需注意，藥物治療應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。

需要注意的是，對于兒童患者，尤其是3歲以下的幼兒，不建議使用阿司匹林，因為可能會導(dǎo)致瑞氏綜合征。此外，孕婦在使用藥物治療時也需要特別小心，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安全的藥物。如果癥狀持續(xù)時間較長或加重，建議及時就醫(yī)。