月經(jīng)過(guò)后第幾天是排卵期難以確定，因?yàn)閭€(gè)體差異會(huì)導(dǎo)致排卵時(shí)間不同?？梢酝ㄟ^(guò)基礎(chǔ)體溫測(cè)量法、排卵試紙檢測(cè)法、B超監(jiān)測(cè)法等確定排卵期，但這些方法都不是100%準(zhǔn)確。

1.基礎(chǔ)體溫測(cè)量法：每天清晨起床前，在沒(méi)有任何活動(dòng)的情況下，測(cè)量舌下體溫并記錄。排卵期時(shí)，基礎(chǔ)體溫會(huì)升高0.3-0.5℃。

2.排卵試紙檢測(cè)法：從月經(jīng)周期的第10天開(kāi)始，每天使用排卵試紙檢測(cè)尿液中的LH激素水平。當(dāng)試紙出現(xiàn)陽(yáng)性結(jié)果時(shí)，通常表示即將排卵。

3.B超監(jiān)測(cè)法：通過(guò)B超檢查可以直接觀察卵巢的排卵情況，確定具體的排卵日期。

需要注意的是，以上方法都不是100%準(zhǔn)確的，而且受到多種因素的影響，如情緒、環(huán)境、疾病等。如果你正在備孕，建議你在排卵期前后增加性生活次數(shù)，以提高受孕幾率。同時(shí)，如果你有任何關(guān)于生育或月經(jīng)周期的問(wèn)題，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的生殖健康專家。