例假前一周屬于安全期，但同房仍可能懷孕，且安全期避孕法并不絕對(duì)安全，因此不建議采用。

安全期避孕是一種常用的避孕方法，但它并不能達(dá)到100%的避孕效果。女性的排卵時(shí)間可能會(huì)受到情緒、環(huán)境、健康狀況等因素的影響而發(fā)生改變，因此安全期并不絕對(duì)安全。此外，精子在女性體內(nèi)可能存活數(shù)天，即使在安全期內(nèi)，也有可能在女性排卵前或排卵后受精。

如果您不希望懷孕，建議采取可靠的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器等。這些方法都可以有效地降低懷孕的風(fēng)險(xiǎn)，但也需要正確使用才能達(dá)到最佳效果。

對(duì)于例假周期不規(guī)律的女性，安全期避孕的可靠性就更低了。此外，如果您有生育需求，建議在備孕期間進(jìn)行孕前檢查，以確保身體健康，提高受孕率。

需要注意的是，每個(gè)人的身體狀況和生理反應(yīng)都有所不同，如果您對(duì)避孕或懷孕有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。