月經(jīng)推遲半個(gè)月且確定未懷孕，可能是外界因素或自身內(nèi)分泌紊亂所致。

一、外界因素：

1.經(jīng)常熬夜：打亂生物鐘，影響內(nèi)分泌系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn)，從而導(dǎo)致月經(jīng)推遲。

2.飲食因素：貪食生冷寒涼食物如冰水、飲料、雪糕等，可能引起月經(jīng)異常；而適當(dāng)多吃溫?zé)崾澄锶缂t棗粥、紅糖水、牛肉湯等則有益。

3.環(huán)境因素：居住在潮濕環(huán)境可能影響月經(jīng)，應(yīng)盡量避免。

4.情緒因素：不良情緒會(huì)干擾內(nèi)分泌，保持心情舒暢很重要。

二、內(nèi)分泌紊亂疾?。?/strong>

1.甲狀腺功能改變：甲狀腺功能異常可影響月經(jīng)周期。

2.多囊卵巢綜合征：這也是導(dǎo)致月經(jīng)推遲的常見內(nèi)分泌疾病。

月經(jīng)推遲后，在排除懷孕和外界因素等情況下，應(yīng)盡早去醫(yī)院檢查甲狀腺功能、子宮卵巢、激素六項(xiàng)等，以確定病因，然后根據(jù)具體情況在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇對(duì)癥藥物治療?？傊?，對(duì)于月經(jīng)推遲的情況，要綜合分析各種因素，及時(shí)采取合適的措施來(lái)調(diào)理或治療。