例假期間下邊發(fā)癢，可采取保持清潔、避免刺激、調(diào)整飲食、藥物治療等方法，若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.保持清潔

每天用溫水清洗外陰，選擇棉質(zhì)、透氣的內(nèi)褲，并勤換衛(wèi)生巾。

2.避免刺激

避免使用刺激性的清潔劑、香皂或洗液，避免穿緊身褲或化纖內(nèi)褲。

3.調(diào)整飲食

避免食用辛辣、油膩、甜食等刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果。

4.藥物治療

如果瘙癢癥狀嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用外用藥物，如克霉唑乳膏、酮康唑乳膏等。

5.就醫(yī)檢查

如果瘙癢癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他異常癥狀，如白帶異常、疼痛等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。

需要注意的是，來例假期間身體免疫力下降，容易感染，因此要特別注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔干燥。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，在治療期間應(yīng)避免性生活，以免加重病情或引起交叉感染。