孕婦孕早期可以吃鳳梨嗎問
孕婦孕早期可以吃鳳梨嗎
-
-
王雪卿副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
孕婦在孕早期可以吃鳳梨,但要適量,食用前用鹽水浸泡,注意衛(wèi)生,如有不適及時就醫(yī)。
孕婦在孕早期通??梢猿曾P梨,但需適量。
鳳梨富含維生素C、維生素B1、膳食纖維、果糖、葡萄糖等營養(yǎng)物質(zhì),有止嘔、促進(jìn)食欲的作用,能夠緩解孕婦孕早期的惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀。此外,鳳梨中含有的蛋白酶,還可以幫助蛋白質(zhì)的消化,有利于孕婦對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
需要注意的是,鳳梨中含有一種蛋白酶,可能會刺激口腔黏膜和胃腸道平滑肌,引起過敏反應(yīng),出現(xiàn)腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。因此,孕婦在食用鳳梨前,應(yīng)先用鹽水浸泡30分鐘左右,以破壞蛋白酶的活性,減少過敏反應(yīng)的發(fā)生。
同時,孕婦在食用鳳梨時應(yīng)適量,過量食用可能會引起血糖波動、胃腸不適等。此外,孕婦在食用鳳梨時應(yīng)注意衛(wèi)生,避免食用變質(zhì)的鳳梨。
總之,孕婦在孕早期可以吃鳳梨,但需適量,并注意食用方法和衛(wèi)生。如果食用鳳梨后出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的