后背脊柱兩側(cè)肌肉酸痛可能由多種原因引起，如姿勢不良、肌肉勞損、筋膜炎、脊椎病變等，持續(xù)時間較長或癥狀較嚴重時，建議及時就醫(yī)。

1.姿勢不良：長時間保持不良姿勢，如久坐、彎腰駝背等，會導致后背脊柱兩側(cè)肌肉緊張和疲勞，引起酸痛。

2.肌肉勞損：過度使用后背脊柱兩側(cè)的肌肉，如重體力勞動、運動過度等，會導致肌肉勞損，引起酸痛。

3.筋膜炎：后背脊柱兩側(cè)的筋膜發(fā)生炎癥，會導致肌肉酸痛、僵硬等癥狀。

4.脊椎病變：脊椎間盤突出、脊椎側(cè)彎等脊椎病變，會壓迫神經(jīng)，引起后背脊柱兩側(cè)肌肉酸痛。

5.其他原因：如感冒、貧血、內(nèi)分泌失調(diào)等，也可能導致后背脊柱兩側(cè)肌肉酸痛。

如果后背脊柱兩側(cè)肌肉酸痛持續(xù)時間較長或癥狀較嚴重，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，以確定病因，并采取相應的治療措施。同時，日常生活中應注意保持良好的姿勢，避免過度勞累，適當進行體育鍛煉，以預防后背脊柱兩側(cè)肌肉酸痛的發(fā)生。