孕婦晚上睡覺總是做夢(mèng)可能是由荷爾蒙變化、身體不適、心理壓力、生活習(xí)慣和孕期疾病等原因引起的。如果多夢(mèng)嚴(yán)重影響了睡眠質(zhì)量，孕婦可以咨詢醫(yī)生，尋求幫助。

1.荷爾蒙變化

懷孕期間，孕婦體內(nèi)的荷爾蒙水平會(huì)發(fā)生變化，這可能會(huì)影響大腦的化學(xué)物質(zhì)平衡，導(dǎo)致更容易做夢(mèng)。

2.身體不適

隨著孕期的增加，孕婦的身體會(huì)發(fā)生很多變化，如腹部增大、尿頻、腰酸背痛等，這些不適可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致多夢(mèng)。

3.心理壓力

懷孕期間，孕婦可能會(huì)面臨各種心理壓力，如對(duì)胎兒健康的擔(dān)憂、家庭關(guān)系的變化、工作壓力等，這些壓力可能會(huì)導(dǎo)致多夢(mèng)。

4.生活習(xí)慣

孕婦的生活習(xí)慣也可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量，如睡前過度興奮、過度飲水、晚餐過飽等。

5.孕期疾病

某些孕期疾病，如妊娠高血壓、貧血等，也可能會(huì)導(dǎo)致多夢(mèng)。

總之，孕婦晚上睡覺總是做夢(mèng)是一種常見的現(xiàn)象，但是如果多夢(mèng)嚴(yán)重影響了睡眠質(zhì)量，孕婦可以咨詢醫(yī)生，尋求幫助。