正常精子顏色為灰白色或略帶黃色，禁欲時間長或生殖道炎癥時顏色可能發(fā)黃，發(fā)現異常應就醫(yī)，備孕夫婦需關注男性生殖健康。

正常精子的顏色是灰白色或略帶黃色。

如果禁欲時間較長，由于理化性質改變，精子的顏色會發(fā)黃。這都是正常的。精子的顏色也可能受到其他因素的影響，如前列腺炎、精囊炎等生殖道炎癥。生殖道炎癥時，精液中可能會含有大量的白細胞，這些白細胞會使精子的顏色發(fā)黃。如果發(fā)現精子顏色異常，建議及時就醫(yī)，進行精液常規(guī)檢查和其他相關檢查，以確定是否存在健康問題。

對于備孕的夫婦來說，了解精子的顏色和質量非常重要。如果男性存在精子異常，可能會影響受孕機會。在備孕期間，男性應該注意保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、避免吸煙和飲酒等，以提高精子的質量。

總之，精子的顏色是灰白色或略帶黃色，如果發(fā)現精子顏色異常，應及時就醫(yī)。同時，備孕夫婦應該關注男性的生殖健康，以提高受孕機會。