可以適量吃芋頭。

建議用量為每天100至200克。芋頭含有豐富的維生素C、鈣質(zhì)和膳食纖維，對于孕婦來說具有諸多益處：

一、能改善營養(yǎng)狀況，提升免疫力；

二、有助于促進胎兒發(fā)育，保護胎兒免受多種疾病侵害；

三、其中豐富的淀粉可改善和維持血液中糖水平穩(wěn)，降低患糖尿病的風(fēng)險。

但要注意以下幾點：

1.芋頭不能與棗、荔枝、梨等水果同時食用，不然會對身體健康產(chǎn)生不利影響；

2.(1)孕婦每日可適量吃芋頭，但要避免過量；

(2)胃炎患者、慢性腎炎患者、慢性胰腺炎患者等不宜過多食用芋頭，以免加重病情。

孕婦還應(yīng)注意：

一、避免進食過熱、過油、過咸的食物，如花椒、辣椒、炸雞等，以防引發(fā)胃腸功能異常；

二、在生活中要注意安全，不能經(jīng)常久站或久坐，要多進行適當(dāng)?shù)腻憻捇顒樱员３稚眢w健康。

總之，孕婦可以適量吃芋頭并了解其相關(guān)注意事項，同時在飲食和生活等方面多加注意，以保障自身和胎兒的健康。