葉酸是一種水溶性維生素，屬于B族維生素，參與體內(nèi)一碳單位代謝，有著重要作用。葉酸過量攝入大部分會經(jīng)尿液排出，通常無明顯不良后果，但個別人可能有一些危害，具體包括：

一、胃腸道癥狀：

1.葉酸吃多了，個別人可能出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。

2.可能引發(fā)腹瀉或便秘。

3.會導(dǎo)致腹脹、上腹部疼痛等胃腸道功能紊亂表現(xiàn)。

二、皮膚過敏反應(yīng)：

1.部分人可能因葉酸過量而產(chǎn)生過敏反應(yīng)，有皮疹出現(xiàn)。

2.會伴有瘙癢、皮膚發(fā)紅等皮膚過敏癥狀。

三、呼吸系統(tǒng)癥狀：

1.部分人葉酸吃多了會有氣促情況。

2.可能出現(xiàn)氣短、胸悶。

3.會有喘息、呼吸困難等癥狀，這可能與過敏反應(yīng)有一定關(guān)聯(lián)。

四、尿色異常：葉酸過量可能致使尿色發(fā)黃。

總之，葉酸雖是人體不可或缺的營養(yǎng)素，但補充時需嚴(yán)格把握適應(yīng)證，并遵醫(yī)囑按常規(guī)劑量服用，不可隨意增加劑量以免引發(fā)不良反應(yīng)。一旦出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑減少服用量或暫停用藥。