男性正常的性生活時間一般在5至20分鐘之間。需要注意的是：

一、性生活時間受多種因素影響。個體差異對男性性生活時間有很大關(guān)系，同時還會受到體力、情緒、場所等諸多因素的左右，所以性生活時間并沒有一個確切的精準(zhǔn)數(shù)值。

二、中年男性性能力會下降。男性到了中年后性能力有所降低是正常現(xiàn)象，不必因此過度自責(zé)。而且男性不應(yīng)過于執(zhí)著于性生活時間的長短，實際上如果前戲做得好，雙方能獲得更好的情感交流，還可以適當(dāng)使用一些小玩具來增添情趣，這樣也能滿足伴侶的需求。

三、過度追求延長性生活時間有不良影響。一味地追求延長性生活時間，不僅會導(dǎo)致前列腺功能過度損耗，還會使女性盆腔充血、白帶過多等，容易造成雙方都疲憊的狀況。所以性生活應(yīng)根據(jù)夫妻雙方的實際能力進行調(diào)節(jié)，且雙方一定要加強交流，如此夫妻生活才會更加和諧。

總之，對于男性性生活時間要有正確的認(rèn)識和理解，注重多方面的因素，以促進夫妻間性生活的和諧與美滿。