三種推遲月經(jīng)的方法：口服避孕藥、孕激素類藥物、其他，這些方法需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，且可能會有副作用，不建議隨意改變月經(jīng)周期。

1.口服避孕藥

避孕藥中含有孕激素，可以干擾月經(jīng)周期。需要在預(yù)計月經(jīng)來潮前5-7天開始服用，連續(xù)服用至需要推遲的天數(shù)。停藥后3-7天會來月經(jīng)。

2.孕激素類藥物

如黃體酮膠囊，可在月經(jīng)周期的后半期服用，每天劑量為20-30mg，服用期間不會來月經(jīng)，停藥后3-7天來月經(jīng)。

3.其他

如果有特殊情況需要推遲月經(jīng)，還可以使用GnRH類似物、棉酚等藥物，但這些藥物需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

需要注意的是，這些方法都有一定的副作用，并且可能會影響身體健康，因此應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。此外，對于青春期少女、有月經(jīng)紊亂史、有嚴重痛經(jīng)等情況的女性，不建議使用藥物推遲月經(jīng)。

同時，使用藥物推遲月經(jīng)也并非適用于所有情況。如果沒有特殊原因，建議不要隨意改變月經(jīng)周期，以免引起月經(jīng)失調(diào)等問題。