胃不好按揉內(nèi)關(guān)、足三里、公孫等穴位可在一定程度上緩解癥狀，但不能替代正規(guī)治療，按摩時(shí)需注意力度和時(shí)間，特殊人群建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

1.內(nèi)關(guān)穴

位于手腕正中間，按揉內(nèi)關(guān)穴可以緩解胃部不適、惡心、嘔吐等癥狀。

2.足三里穴

位于膝蓋外側(cè)凹陷處下三寸，按揉足三里穴可以調(diào)節(jié)脾胃功能，緩解胃痛、胃脹等癥狀。

3.公孫穴

位于足內(nèi)側(cè)緣，第一跖骨基底部的前下方，按揉公孫穴可以緩解胃痛、嘔吐、消化不良等癥狀。

需要注意的是，按摩穴位只能起到輔助緩解癥狀的作用，如果胃不好的癥狀較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，接受正規(guī)的治療。此外，按摩穴位時(shí)需要注意力度和時(shí)間，避免過度刺激穴位，導(dǎo)致不適。

對(duì)于孕婦、兒童、老人以及患有嚴(yán)重疾病的人群，按摩穴位可能并不適合，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，胃不好的人在日常生活中也需要注意飲食健康，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于緩解胃部不適癥狀。