無痛人流后恢復大概需半個月到一個月左右時間。

一、術(shù)后子宮內(nèi)膜和卵巢需時間恢復。女性做了無痛人流后，子宮內(nèi)膜受到損傷，卵巢功能也會受到影響，都需要一段時間來逐步修復和調(diào)整。

二、術(shù)后宮頸口狀態(tài)特殊。流產(chǎn)手術(shù)后宮頸口呈開放狀態(tài)，此時臥床休息有助于促進其恢復，若恢復不好，可能出現(xiàn)陰道流血，并易引發(fā)陰道炎、盆腔炎等病癥，嚴重時會導致不孕不育。

三、術(shù)后活動和接觸冷水需注意。術(shù)后半個月內(nèi)不應從事重力及體力活動，也要避免接觸冷水，以防影響身體恢復。

四、術(shù)后盆浴和性生活有禁忌。術(shù)后一個月內(nèi)不能盆浴，且一個月內(nèi)禁止性生活，否則易出現(xiàn)感染情況。

五、飲食方面要適宜。飲食上應保持清淡，不可吃太辣或太涼食物，以利于身體恢復。

六、身體不適要及時就醫(yī)。當無痛人流后身體出現(xiàn)不適現(xiàn)象，必須及時前往醫(yī)院檢查。

總之，無痛人流后要注意各方面的護理和保養(yǎng)，以促進身體盡快恢復健康。要關(guān)注身體的各種變化，如有異常及時處理。