腳后跟疼的原因有很多，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎等，治療方法因病因而異，常見(jiàn)的有休息、物理治療、藥物治療、注射治療、手術(shù)治療等。此外，老年人或有其他基礎(chǔ)疾病者，還需警惕其他嚴(yán)重疾病的可能，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷。

1.休息：減少站立和行走的時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間跑步、跳躍等運(yùn)動(dòng)。

2.物理治療：可以采用熱敷、冷敷、按摩、超聲波等物理治療方法，緩解疼痛和炎癥。

3.藥物治療：可以使用非甾體類(lèi)抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥等藥物緩解疼痛，也可以使用活血化瘀的中藥貼膏。

4.注射治療：對(duì)于嚴(yán)重的疼痛，可以采用局部注射激素或局麻藥的方法緩解疼痛。

5.手術(shù)治療：如果保守治療無(wú)效，可能需要手術(shù)治療，如骨刺切除術(shù)、跟腱松解術(shù)等。

需要注意的是，對(duì)于老年人或有其他基礎(chǔ)疾病的患者，腳后跟疼可能是其他嚴(yán)重疾病的表現(xiàn)，如骨質(zhì)疏松、腫瘤等。因此，如果腳后跟疼持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以免延誤病情。