哺乳期吃蔥姜蒜一般不會回奶，但要注意適量，因為其屬于辛辣刺激性食物，過量食用可能會刺激胃腸道，引起不適，還可能影響食欲，導(dǎo)致乳汁分泌減少。

哺乳期吃蔥姜蒜一般不會回奶。

蔥姜蒜是日常生活中常用的調(diào)味料，也是一種營養(yǎng)豐富的食物，含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。哺乳期適量食用蔥姜蒜，通常不會對乳汁分泌產(chǎn)生不良影響，也不會導(dǎo)致回奶。

但需要注意的是，蔥姜蒜屬于辛辣刺激性食物，過量食用可能會刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。此外，如果哺乳期媽媽的胃腸道比較敏感，食用蔥姜蒜后可能會出現(xiàn)胃腸道不適，從而影響食欲，導(dǎo)致乳汁分泌減少。

因此，哺乳期媽媽可以適量食用蔥姜蒜，但應(yīng)避免過量食用。同時，應(yīng)注意飲食均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、蔬菜、水果等，以保證乳汁的分泌和質(zhì)量。如果哺乳期媽媽在食用蔥姜蒜后出現(xiàn)胃腸道不適或其他不適癥狀，應(yīng)及時停止食用，并咨詢醫(yī)生的建議。