鼻子里面長(zhǎng)痘痘很痛，可采取保持鼻部清潔、局部冷敷、飲食調(diào)整、避免擠壓、及時(shí)就醫(yī)等措施。

1.保持鼻部清潔，避免擠壓痘痘，以免加重感染。

2.可以用溫?zé)岬柠}水沖洗鼻腔，有助于減輕疼痛和腫脹。

3.局部冷敷也可以緩解疼痛，但要注意避免凍傷皮膚。

4.避免食用辛辣、油膩食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持大便通暢。

5.如果痘痘持續(xù)不愈或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)病情給予局部用藥（如抗生素軟膏）、口服抗生素或其他治療措施。

6.對(duì)于兒童患者，治療方法和藥物選擇需要特別注意，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議。

7.如有糖尿病等基礎(chǔ)疾病，需要積極控制血糖，以利于病情恢復(fù)。

8.保持良好的生活習(xí)慣，充足睡眠，避免過(guò)度勞累，有助于提高免疫力，促進(jìn)病情恢復(fù)。

需要注意的是，以上建議僅供參考。如果疼痛嚴(yán)重或伴有其他癥狀，如發(fā)熱、鼻塞等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確診斷并進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，在治療過(guò)程中，應(yīng)密切觀察病情變化，如有異常應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)生。