通常正常男性的性生活時(shí)間一般在5至15分鐘左右，個(gè)別情況下能達(dá)到30分鐘及以上。因?yàn)槟行孕陨顣r(shí)間會(huì)受到外界因素、個(gè)人體質(zhì)等的影響，所以不同男性的性生活時(shí)間會(huì)存在長短差異。

一、如果男性性生活時(shí)間少于普遍時(shí)間，有可能是以下生理原因?qū)е拢?/p>

1.精神緊張，比如在性生活時(shí)過于焦慮、擔(dān)憂等情緒會(huì)影響發(fā)揮。

2.沒有休息好，身體處于疲憊狀態(tài)，可能會(huì)使性生活時(shí)間受到影響。

3.頻率過于頻繁，過于頻繁的性生活可能導(dǎo)致性能力暫時(shí)下降。但這種情況通常無需治療，不過要警惕是否為早泄。如果被診斷為早泄，就需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療。

二、關(guān)于性生活的頻率，一般來說男性最好不超過4天一次，50歲以后以一周一次為宜，當(dāng)然具體頻率也可以根據(jù)自身身體狀況靈活調(diào)整。同時(shí)，適當(dāng)?shù)男陨钍怯幸嬗谏眢w健康的，比如能促進(jìn)身心放松、增進(jìn)夫妻感情等。

總之，男性要關(guān)注自己的性生活時(shí)間和頻率，若有異常要及時(shí)分析原因并采取適當(dāng)措施，以保持良好的性健康狀態(tài)。