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來月經(jīng)能不能喝咖啡

2025年05月27日 19:41:15
病情描述:

來月經(jīng)能不能喝咖啡

醫(yī)生回答(1)
  • 呂訥男
    呂訥男副主任醫(yī)師

    中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院 向他提問

    來月經(jīng)時可以適量喝咖啡,但需注意避免過量,以防引起不適,同時應(yīng)注意保暖和休息,避免食用刺激性食物。

    此外,女性在月經(jīng)期間身體較為敏感,需要注意保暖和休息,避免過度勞累和劇烈運動。在飲食方面,應(yīng)避免食用辛辣、生冷、刺激性食物,以免引起腹痛或加重經(jīng)期不適。

    如果你有特殊的健康問題或?qū)Х纫虻哪褪苄圆淮_定,建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。他們可以根據(jù)你的具體情況提供更個性化的建議。同時,保持良好的生活習(xí)慣,如規(guī)律作息、適量運動、均衡飲食等,對于緩解經(jīng)期不適也非常重要。

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