女性在月經(jīng)期間盡量少吃或不吃泡面，若非常想吃，可選擇非油炸泡面，少放調(diào)料包，同時搭配蔬菜、水果等食物，以保證營養(yǎng)均衡。

泡面是一種經(jīng)過油炸處理的方便食品，其中含有較多的油脂和鹽分。如果在月經(jīng)期間過量食用泡面，可能會導致經(jīng)血不暢、腹痛等問題。因此，建議女性在月經(jīng)期間盡量少吃或不吃泡面。

如果女性在月經(jīng)期間非常想吃泡面，可以選擇非油炸的泡面，并盡量少放調(diào)料包，以減少油脂和鹽分的攝入。此外，還可以搭配一些蔬菜、水果等食物，以保證營養(yǎng)均衡。

總之，女性在月經(jīng)期間的飲食需要特別注意，建議盡量選擇營養(yǎng)豐富、易于消化的食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以保證身體健康。