小孩子吃鵝蛋有以下好處：補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)大腦發(fā)育、增強(qiáng)免疫力、改善貧血，但需注意適量，且對(duì)鵝蛋過敏的小孩子應(yīng)避免食用。

1.補(bǔ)充營養(yǎng)

鵝蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，可以為小孩子提供生長發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)。

2.促進(jìn)大腦發(fā)育

鵝蛋中的磷脂是細(xì)胞膜的重要組成部分，有助于促進(jìn)小孩子的大腦發(fā)育。

3.增強(qiáng)免疫力

鵝蛋中的蛋白質(zhì)和維生素C等營養(yǎng)成分可以增強(qiáng)小孩子的免疫力，提高身體的抵抗力。

4.改善貧血

鵝蛋中的鐵元素可以預(yù)防和改善小孩子的貧血癥狀。

需要注意的是，小孩子吃鵝蛋也需要適量，過多食用可能會(huì)導(dǎo)致消化不良等不適癥狀。此外，對(duì)鵝蛋過敏的小孩子應(yīng)避免食用。