晚上睡覺胸悶呼吸困難可能是多種疾病的表現(xiàn)，需要引起重視。以下是一些建議：

1.調(diào)整睡眠姿勢

嘗試改變睡眠姿勢，如改為側臥位，可能會有所緩解。

2.保持空氣流通

確保臥室通風良好，避免在封閉的環(huán)境中睡覺。

3.調(diào)整枕頭高度

選擇高度合適的枕頭，避免過高或過低。

4.放松身心

在睡覺前通過深呼吸、冥想等方式放松身心，緩解壓力。

5.就醫(yī)檢查

如果以上方法無法緩解癥狀，或伴有其他不適，如胸痛、咳嗽、心悸等，應及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會進行相關檢查，如心電圖、胸部X光、肺功能檢查等，以確定具體原因，并給予相應的治療。

需要注意的是，老年人、孕婦、患有心肺疾病等特殊人群，如果出現(xiàn)晚上睡覺胸悶呼吸困難的癥狀，應立即就醫(yī)，以免延誤病情。