備孕夫妻可以吃木瓜，但其含有女性荷爾蒙，孕婦食用易導(dǎo)致流產(chǎn)且不利于生產(chǎn)，過敏體質(zhì)者也應(yīng)謹(jǐn)慎食用，以免出現(xiàn)腹痛、腹瀉、嘔吐等胃腸道不適癥狀。

備孕夫妻可以吃木瓜。從西醫(yī)“營養(yǎng)學(xué)”的角度看，木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等，其維生素C的含量是蘋果的48倍，半個中等大小的木瓜足供成人整天所需的維生素C。

需要注意的是，木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內(nèi)的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應(yīng)完全戒除，因為它不但對胎兒的穩(wěn)定度有害，還有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。在東南亞國家，當(dāng)?shù)鼐用襁€會用吃木瓜來避孕，可見木瓜對于生產(chǎn)是不利的。

此外，過敏體質(zhì)者應(yīng)謹(jǐn)慎食用木瓜。過多食用木瓜會導(dǎo)致腹痛、腹瀉、嘔吐等胃腸道不適癥狀。