游泳被曬傷可能引發(fā)日光性皮炎，緩解方法包括冰敷、外涂藥物、全身用藥等。具體如下：

一、冰敷：游泳后一旦被曬傷需盡快處理，可對曬傷皮膚進行局部冷敷，這樣能降低皮膚溫度，減少對皮膚的損害?？墒褂美涿砘虮夥?，每次敷5至10分鐘，間隔一段時間后可反復(fù)多次冷敷。

二、外涂藥物：若皮膚被曬傷后出現(xiàn)水皰、瘙癢等情況，可在局部用硼酸溶液濕敷，起到消腫止癢的作用，還可外涂爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏等藥物進行治療。

三、全身用藥：對于曬傷較為嚴重的情況，可給予全身用藥，比如口服氯雷他定片、鹽酸依匹斯汀膠囊、賽庚啶片等抗組胺類藥物，以緩解皮膚瘙癢。

總之，游泳被曬傷后建議在醫(yī)師指導下用藥，切勿擅自用藥，同時要注意穿著寬松衣服，避免皮膚受到摩擦。