10歲小孩身高體重問
10歲小孩身高體重
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麥堅(jiān)凝主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
10歲孩子的正常身高體重標(biāo)準(zhǔn)需視性別而定。具體如下:
一、男孩:
1.10歲男孩的正常身高范圍是131.4公分到143.6公分。
2.正常體重標(biāo)準(zhǔn)值是26.8公斤到38.7公斤,此階段男孩的發(fā)育速度通常比女孩慢。
二、女孩:
1.10歲女孩的身高正常范圍是131.5公分到145.1公分。
2.體重的正常標(biāo)準(zhǔn)值是27.2公斤到40.9公斤。
兒童時(shí)期是體格與智力發(fā)育的關(guān)鍵階段,為此要合理為孩子搭配膳食,多讓孩子進(jìn)食新鮮的瓜果蔬菜,適當(dāng)增加瘦肉、奶類、蛋類等食物的攝入,還要保證孩子有充足的睡眠,多鼓勵(lì)孩子參加戶外體育鍛煉,這樣有助于孩子長高。
總之,了解10歲孩子不同性別的身高體重標(biāo)準(zhǔn),注重孩子在兒童時(shí)期的各方面發(fā)展,對于孩子的健康成長非常重要。
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