仰臥起坐可減肚子贅肉，每次堅持20到30分鐘，能施壓促血液循環(huán)，長期堅持可逐漸消除贅肉；局部埋線手術(shù)也可去肚子贅肉，能加快血液循環(huán)，分解燃燒堆積脂肪以瘦肚子。

一、仰臥起坐：

1.仰臥起坐是一種常見的健身動作。

2.通常每次做20分鐘到30分鐘。

3.通過仰臥起坐能給肚子施加一定壓力，從而加快腹部的血液循環(huán)。

4.經(jīng)過長時間的堅持，能夠使肚子上的贅肉逐漸被消除。

二、局部埋線手術(shù)：

1.這是去除肚子上贅肉的另一種方式。

2.其原理是將適量的蛋白線埋入體內(nèi)。

3.這樣可以加快血液循環(huán)。

4.能夠?qū)⒍亲永锒逊e的脂肪進行分解燃燒，最終達到瘦肚子的效果。

主要介紹了仰臥起坐和局部埋線手術(shù)這兩種去除肚子贅肉的方法，說明了仰臥起坐的做法及功效，以及局部埋線手術(shù)的原理和作用。