純牛奶敷臉效果不錯，能讓臉部變得絲滑且亮白，但要注意使用方式與敷臉時(shí)間，以免因不當(dāng)操作而無法達(dá)到理想效果。平時(shí)可于晚上洗漱完畢后，將面膜紙浸泡在牛奶中，然后敷于臉上，通常10至15分鐘即可，時(shí)間不宜過長，不然可能適得其反。

純牛奶的營養(yǎng)價(jià)值頗高，除了敷臉，還可每天飲用一杯，這不但對皮膚有益，對身體也有好處。若想讓皮膚保持光鮮亮麗，平時(shí)要多注重護(hù)理，做好防曬工作以避免曬傷，同時(shí)要及時(shí)給皮膚補(bǔ)水，涂抹優(yōu)質(zhì)的護(hù)膚品。在飲食方面，應(yīng)盡量以清淡為主，減少油膩、辛辣食物的攝入，可多食用富含維生素的食物。

純牛奶敷臉要注意方法和時(shí)間，其營養(yǎng)價(jià)值高，可敷臉可飲用。想皮膚好要多護(hù)理、防曬、補(bǔ)水、用護(hù)膚品，飲食要清淡且多吃富含維生素食物。關(guān)鍵點(diǎn)：純牛奶敷臉、注意事項(xiàng)、飲用、皮膚護(hù)理、飲食。