健康成年人正常體脂率范圍按性別分，男性為15-18%，女性為20-25%，體脂率是脂肪量與體重之比，即體脂百分比，常用來衡量脂肪比例和身體形態(tài)。

一、體脂率算法

1.體脂率有兩種算法，其一為體脂率=1.2×BMI+0.23×年齡-5.4-10.8×性別（男為1，女為0），其中BMI算法為BMI=體重（公斤）÷（身高的平方）（米）；其二為體脂率=體脂肪÷人體體重×100。

2.分型：根據(jù)不同性別和年齡，可將實驗人群分為偏瘦型、正常型、超重型以及肥胖型，臨床上會依據(jù)不同患者的耐受情況給予不同程度的運動建議指導。

患者若要進行體脂率檢測需前往正規(guī)醫(yī)療機構，并依據(jù)檢查結果獲得運動建議指導。

尾段總結：以上內(nèi)容主要闡述了健康成年人正常體脂率的范圍及算法、分型，以及檢測和運動建議指導方面的要點。