發(fā)燒時(shí)選擇合適食物有助于身體恢復(fù)，建議多喝水、吃易消化食物、富含維生素食物、適量蛋白質(zhì)，避免油膩和刺激性食物，兒童發(fā)燒應(yīng)遵循醫(yī)囑。

1.多喝水：發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致身體水分流失，多喝水可以補(bǔ)充水分，防止脫水?？梢赃x擇白開水、淡鹽水、果汁等。

2.易消化的食物：選擇易消化的食物可以減輕胃腸道負(fù)擔(dān)，如粥、面條、饅頭等。

3.富含維生素的食物：維生素有助于身體恢復(fù)，可選擇蔬菜、水果等。

4.適量的蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的重要原料，可選擇雞肉、魚肉、豆腐等。

5.避免油膩和刺激性食物：油膩和刺激性食物可能會(huì)加重胃腸道不適，應(yīng)避免食用。

需要注意的是，對于兒童發(fā)燒，尤其是3個(gè)月以下的嬰兒，發(fā)燒可能是嚴(yán)重疾病的信號，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。在給孩子選擇食物時(shí)，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議。同時(shí)，要密切觀察孩子的病情變化，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。