去除螨蟲(chóng)需保持皮膚清潔，定期去角質(zhì)，注意個(gè)人衛(wèi)生，選擇合適護(hù)膚品，飲食健康，嚴(yán)重者就醫(yī)治療。

1.保持皮膚清潔：使用溫和的潔面產(chǎn)品，每天洗臉兩次，徹底清潔皮膚，去除油脂和污垢。

2.定期去角質(zhì)：使用含有水楊酸或果酸的去角質(zhì)產(chǎn)品，幫助去除死皮細(xì)胞和螨蟲(chóng)的分泌物。

3.注意個(gè)人衛(wèi)生：勤換床單、被套、枕套等，定期清洗和消毒。

4.選擇合適的護(hù)膚品：避免使用過(guò)于油膩的護(hù)膚品，選擇清爽、透氣的產(chǎn)品。

5.飲食健康：多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油膩食物，保持腸道健康。

6.就醫(yī)治療：如果螨蟲(chóng)感染嚴(yán)重，需要就醫(yī)治療，醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)一些外用藥物或口服藥物。

需要注意的是，對(duì)于敏感肌膚或皮膚疾病患者，在使用任何新的護(hù)膚方法之前，最好先咨詢醫(yī)生或皮膚科醫(yī)生的建議。此外，保持良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)于預(yù)防螨蟲(chóng)感染也非常重要。