牙膏不能去老年斑，想要去除老年斑，可采取防曬、飲食調(diào)整、皮膚護(hù)理、醫(yī)療美容等措施。

如果想要去除老年斑，可以采取以下措施：

防曬：老年斑的形成與紫外線照射有關(guān)，因此，防曬是預(yù)防和治療老年斑的重要措施。建議中老年人在戶外活動時，涂抹防曬霜、戴帽子、戴太陽鏡等。

飲食調(diào)整：多吃富含維生素C、維生素E、類黃酮等抗氧化物質(zhì)的食物，如蔬菜、水果、堅(jiān)果等，有助于減少自由基對皮膚的損傷，預(yù)防老年斑的形成。

皮膚護(hù)理：使用含有維生素C、維生素E、果酸等成分的護(hù)膚品，有助于促進(jìn)皮膚新陳代謝，減少老年斑的形成。

醫(yī)療美容：如果老年斑較多或影響美觀，可以采取醫(yī)療美容的方法，如激光祛斑、光子嫩膚等。

需要注意的是，以上方法只能改善老年斑的癥狀，不能完全去除老年斑。如果老年斑突然增多、變大、出血等，應(yīng)及時就醫(yī)，排除惡變的可能。